
הרגלים בריאים על רגל אחת
כל הזמן אומרים לנו – 'צריך ליצור הרגלים בריאים! אורח חיים בריא'. מה זה אומר?! ולמה אנחנו צריכים את זה כדי לשמר את הבריאות שלנו

כל הזמן אומרים לנו – 'צריך ליצור הרגלים בריאים! אורח חיים בריא'. מה זה אומר?! ולמה אנחנו צריכים את זה כדי לשמר את הבריאות שלנו

מחקרים מוכיחים שויטמין C מסייע במצבים סרטניים – איך הוא עושה את זה? איך ויטמין C חודר למעטפת הסבוכה שתאים סרטניים עוטפים את עצמם ולא

אז קרוהן זה שם של דלקת כרונית של המעי הדק, וקוליטיס זה אותו דבר רק במעי הגס. לא פעם, אדם עושה בדיקת קולונסקופיה ולאחריה הפרצוף

על פי האיגוד הבינלאומי של מטפלי יוגה: ״טיפול ביוגה תרפיה הוא תהליך של העצמה להתקדם לעבר שיפור בבריאות ורווחה באמצעות יישום הלמידה והתרגולים של היוגה.״

פרויקט מחקר בינלאומי שנערך על ידיRome Foundation מצא כי יותר מ-40% מהאנשים ברחבי העולם סובלים מהפרעה כלשהי במערכת העיכול, המשפיעה לרעה על איכות החיים. עיכּוּל

מה המחשבות שלי? איזה רגשות דומיננטית מניעים אותי לפעולה? איך אני מתבונן על המציאות והאם התבוננות זו מקדמת אותי? השאלות האלו הם הבסיס – ליציאת