יוגה ומערכת העיכול
פרויקט מחקר בינלאומי שנערך על ידיRome Foundation מצא כי יותר מ-40% מהאנשים ברחבי העולם סובלים מהפרעה כלשהי במערכת העיכול, המשפיעה לרעה על איכות החיים. עיכּוּל התפקיד העיקרי של מערכת העיכול שלנו הוא לפרק מזון ולספוג חומרים מזינים. היבט מרכזי אחד בתהליך העיכול הוא סילוק חומרי הפסולת המתבצע על ידי הכבד, הכליות, המעי הגס והריאות מדי […]