תגית: יוגהתרפיה

יוגה תרפיה

על פי האיגוד הבינלאומי של מטפלי יוגה: ״טיפול ביוגה תרפיה הוא תהליך של העצמה להתקדם לעבר שיפור בבריאות ורווחה באמצעות יישום הלמידה והתרגולים של היוגה.״ בעיקרו של דבר, יוגה תרפיה היא יישום של שיטות יוגה כדי להקל על מצבי בריאות גופניים ונפשיים מתוך ראייה של קידום טיפול עצמי ועידוד רווחה כללית. בעוד שתרגול היוגה באופן […]