מחבר: עידן יצחקיאן

הרגלים בריאים על רגל אחת

כל הזמן אומרים לנו – 'צריך ליצור הרגלים בריאים! אורח חיים בריא'. מה זה אומר?! ולמה אנחנו צריכים את זה כדי לשמר את הבריאות שלנו לאורך זמן? הסבר לייט על רגל אחת: תזונה בריאה  על מנת לייצר ריפוי – השלב הראשון הוא – Do no harm, להפסיק להזיק למערכת.  אדם עם חולי שאוכל תזונה רגילה […]

מערכת העיכול ודלקת מעיים כרונית | קרוהן וקוליטיס

אז קרוהן זה שם של דלקת כרונית של המעי הדק, וקוליטיס זה אותו דבר רק במעי הגס. לא פעם, אדם עושה בדיקת קולונסקופיה ולאחריה הפרצוף של הרופא המאבחן – משתנה. לא בקטע טוב. הרפואה המערבית המודרנית תגיד לכם שזו מחלה כרונית, חשוכת מרפא. מי שהכי מרוויח מהבשורה הזו, זה בית החולים ובית המרקחת. ונסביר אחר […]

רפואת הנפש

מה המחשבות שלי? איזה רגשות דומיננטית מניעים אותי לפעולה? איך אני מתבונן על המציאות והאם התבוננות זו מקדמת אותי? השאלות האלו הם הבסיס – ליציאת עולם פנימי חיובי, שיחזק אותי לעבר ריפוי שורשי ועמוק. פחד, דאגה, כעס, לחץ, עצבות – הם הרעלים של הנפש. כשהרעילות הזו קיימת לאורך שנים היא הופכת להיות פיזית ממש עד […]